لا مزيد من الأعذار اليوم

ربما تكون سمعت عن البطل ´اروجر بلاك´´ الذي سجل العديد من الأرقام القياسية في رياضة العدو. يعد ´´روجر بلاك´´ أحد الأبطال الأوليمبيين الذي حصل على الميدالية الفضية في سباق 400 متر عدو، كما حصل على لقب بطل أوروبا مرتين وبطل الكومنولث مرة واحدة وكذك حصل على الميدالية الذهبية في بطولة العالم لسباق 400 متر عدو. وبذك، أصبح ´´روجر بلاك´´ أعظم قائد فريق رياضي في إنجلترا ، واستحق أن يمنح لقب عضو الإمبراطورية البريطانية, إن ما جعل الإنجازات التي حققها ´´روجر´ا استثنائية أنه كان يعاني هن مرض في القب ورغم ذلك حقق هذا النجاح الهائل.

على مدار مهنته كرياضي عالمي ظل مرض ´´روجر بلاك´´ أمرا سريا لا يعرفه أحد سوى ،افراد أسرته وأصدقائه المقربين والأطباء الذين يعالجونه. وبعد انتهاء مشواره الرياضي، صرح ´´روجر بلاك´´ قائلا ´إنني لا أريد أن يصبح مرضي قضية عامة، ولا أحب أن يكون لي عذر أعلق عليه فشلي .

فإذا كان روجر بلاك´ا قد أعلن عن مرضه، لن يندهش أحد عند فشله في تحقيق النجاح في مجال الرياضة. غير أنه على الرغم من المرض الذي كان يعاني منه، فقد اختار أن ينافس في مجال يتطلب لياقة بدنية عالية , لطالما كنت أكن الإعجاب للابطال الرياضيين الذين يحققون نجاحا أشبه بالأسطورة، لكن إذا كان هناك شيء واحد يجعلني أتذكر ´روجر بلاك´´ دائما، فسيكون هو موقفه هذا . هل استمعت إليه وهو يذكر إنه ليسر متحمسآ لتقديم الأعذار. وبالطبع لم يكن يقصد اختلاق مثل تلك الأعذار الواهية التي لا وجود لها ، بل إنه لم يكن يقبل أن يقدم .عذارا حقيقية تستطيع أن تمنعه من تحقيق هدفه.

إن الاعذار هي تلك الأصوات الخافتة التي تدور في أذهاننا وتهمس في أذاننا لتبرر عدم قدرتنا على إنجاز شيء معين. يرى بعض الأشخاص الأعذار وكأنها “صوت العقل”، ولكنني غير مقتنع بهذا الوصف. جرب القيام بذلك، حاول دائما أن تستبدل كلمة ´´سبب´´ في كل مرة تريد ان تستخدمها بكلمة ´´عذر´´. أعتقد أنك لن تجد الراحة نفسها عند استخدامك تلك الكلمة. فكلمة ´عذر´ تبدو دائما غير مريحة للمتدربين في أثناء حديثي معهم. على سبيل المثال، عندما يذكر لي أحد المتدربين ´اإن السبب في أنني لم أفعل كذا وكذا هو كذا وكذا´´ فأرد ~ قائلآ “حسنا إذا أردت أن تجعل هذا هو عذرك” فإنه يرد “لا إن هذا ليس عذرا ، إنه سبب حقيقي”.

إننى أفضل إقحام كلمة “عذر” أثناء حديثي مع المتدربين، لأنها تجعلهم يأخذون رد فعل معين، حيث تجعلهم يتشككون في قراراتهم ويكونون أكثر حذرا أثناء تحديد اختياراتهم ويرون أنه في أي موقف من المواقف سيكون الخيار بيدهم دائقا. ربما يكون من السهل أن تعتقد أن هذه الخيارات التي أمامك هي فقط المتاحة وأن القدر يلعب دوره في توجيه قراراك وأن الخيارات محدودة أمامك حتى لا تحقق أهدافك. إن التدريب على إدارة شئون حياك يعني ألا تستسلم لهذا الخيار السهل.

إذا كان السؤال يبدأ لماذا فمن الأفضل أن تحوله إلى سؤال يبدأ _ ´لماذا لا؟´´ لأنك بذلك تضع نفسك أمام تحد ما، وفي هذه الحالة سيكون لديك الخيار إما أن تلجأ إلى نمط تفكير تبحث من خلاله عن العديد من المبررات لعدم إمكانية قيامك بهذا الأمر، وإما أن تحاول البحث عن الطرق المناسبة لمواجهة هذا التحدي. إن العامل الفيصل بين هاتين الحالتين يكمن في موقفك أنت. فأيهما ستختار؟

إزالة العين الحمراء من الصور

كثيرا ما نمر بتجربة ظهور العين الحمراء في الصور التي نلتقطها بالكاميرات .. تضفي شكل مرعب على صورنا : )) و في الدرس هذا سنتعلم سويا كيفية إصلاح الصور التي تحتوي على هذا العيب بإذن الله تعالى ..

بداية هذا الدرس تم تطبيقه على برنامج فوتوشوب الإصدار CS4 لإحتوائه على الأداه الضروريه لتطبيق الدرس و هي Red Eye tool

درس فوتوشوب
إضغط هنا لقراءة باقي المقال »

درس تحويل الصور الحقيقه إلى كارتونيه

في هذا الدرس سنتعلم سويا طريقة تحويل صوره حقيقه إلى صوره كارتونيه في حوالي خمس خطوات فقط

خطوات الدرس

قم بفتح الصوره التي تريد تطبيق الدرس عليها


إضغط هنا لقراءة باقي المقال »

درس تصميم مفرقعات ناريه من الصفر

في هذا الدرس سنتعلم سويا كيفيه عمل و تصميم المفرقعات الناريه بالفوتوشوب فقط دون إستعمال أي كماليات من أي مكان فقط الفوتوشوب … الملف المفتوح للدرس تجده  في نهاية الدرس ..

النتيجه النهائيه للدرس


إضغط هنا لقراءة باقي المقال »

درس الإنعكاس

تعلم طريقة عمل إنعكاس للصور بتكنيك جميل..لمسه جميله تحتاجها العديد من التصميمات ..

الدرس تم عمله Photoshop CS4 لكن هذا لا يمنع محاولة تطبيقه في إصدارات أخرى إن أمكن

الدرس مستواه متوسط

النتيجه النهائيه للدرس


إضغط هنا لقراءة باقي المقال »

درس تغير لون العين

درس سلس و بسيط نتعلم فيه سويا طريقة تغير لون أعين الأشخاص في الصور الفوتوغرافيه المأخوذه لهم.. تمتعوا بالدرس : )

إضغط هنا لقراءة باقي المقال »

درس كتابة نص لامع جميل جدا

تعلم في هذا الدرس كيفية تصميم و كتابة عباره نصيه فضية اللون بشكل جذاب من البدايه حتى الشكل النهائي بإستعمال أدوات متفرقه في الفوتوشوب .. لنبدء

النتيجه النهائيه للدرس

درس فوتوشوب

إضغط هنا لقراءة باقي المقال »

درس خروج الصوره من الإطار

في هذا الدرس سنتعلم كيفية جعل صوره أو شخص أو جماد يقفز من إطار الصوره , إنها طريقه لإضفاء بعض المرح و الجذابيه على الصوره , و بمجرد أن تتقن الدرس هنا يأتي دور الخيال …

في هذا الدرس سيكون العمل على صورتين تستطيع تحميل الأولى بالضغط هنا و الثانيه بالضغط هنا

النتيجه النهائيه لدرس اليوم ستكون كالتالي

دروس فوتوشوب

إضغط هنا لقراءة باقي المقال »

درس القلب النابض

درس جميل و سهل نتعلم فيه سويا تصميم القلب النابض المتحرك بالفوتوشوب , خطوات بسيطه
إضغط هنا لقراءة باقي المقال »

درس الكتابه المتحركه كأنها مكتوبه باليد

سنتعلم سويا في هذا الدرس تصميم جمله نصيه متحركه تظهر كأنها تكتب على الشاشه بيد إنسان : )) و هذا بإستعمال برنامج الــ Adobe Photoshop و Adobe ImageReady
إضغط هنا لقراءة باقي المقال »

درس الشمعه المضيئه

في هذا الدرس سنتعلم سويا تصميم شمعه مضيئه متحركة اللهب بكل بساطه …

إضغط هنا لقراءة باقي المقال »

درس تصميم إيكولايزر

في هذا الدرس سنتعلم سويا تصميم صوره متحركه للأيكوليزر الخاص ببرامج تشغيل ملفات الميديا : )
إضغط هنا لقراءة باقي المقال »

 << 1 2 3 4 5 6 7 ... 23 24 >>