التعليقات على: متى يكون الإنفعال مشكله ؟ http://www.3srk.com/blog/%d9%85%d8%aa%d9%89-%d9%8a%d9%83%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%86%d9%81%d8%b9%d8%a7%d9%84-%d9%85%d8%b4%d9%83%d9%84%d9%87-%d8%9f/ مدونه عصريه بما تناقشه Mon, 31 Jan 2011 17:33:37 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3 بواسطة: whois domain find http://www.3srk.com/blog/%d9%85%d8%aa%d9%89-%d9%8a%d9%83%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%86%d9%81%d8%b9%d8%a7%d9%84-%d9%85%d8%b4%d9%83%d9%84%d9%87-%d8%9f/comment-page-1/#comment-3913 whois domain find Wed, 13 Oct 2010 14:05:45 +0000 http://www.3srk.com/blog/?p=966#comment-3913 شكرا جزيلا علي مدونتك الرائعه شكرا جزيلا علي مدونتك الرائعه

]]> بواسطة: منتدى الصفحة العربية http://www.3srk.com/blog/%d9%85%d8%aa%d9%89-%d9%8a%d9%83%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%86%d9%81%d8%b9%d8%a7%d9%84-%d9%85%d8%b4%d9%83%d9%84%d9%87-%d8%9f/comment-page-1/#comment-3856 منتدى الصفحة العربية Thu, 07 Oct 2010 16:37:15 +0000 http://www.3srk.com/blog/?p=966#comment-3856 مشكور وبارك الله فيك مشكور وبارك الله فيك

]]> بواسطة: for allah http://www.3srk.com/blog/%d9%85%d8%aa%d9%89-%d9%8a%d9%83%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%86%d9%81%d8%b9%d8%a7%d9%84-%d9%85%d8%b4%d9%83%d9%84%d9%87-%d8%9f/comment-page-1/#comment-3728 for allah Mon, 27 Sep 2010 09:41:20 +0000 http://www.3srk.com/blog/?p=966#comment-3728 مدونتك رائعة .. اعدك بالزيارة الدائمة انشاء الله .. كل التوفيق مدونتك رائعة .. اعدك بالزيارة الدائمة انشاء الله .. كل التوفيق

]]> بواسطة: نادى الهلال السعودى http://www.3srk.com/blog/%d9%85%d8%aa%d9%89-%d9%8a%d9%83%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%86%d9%81%d8%b9%d8%a7%d9%84-%d9%85%d8%b4%d9%83%d9%84%d9%87-%d8%9f/comment-page-1/#comment-3612 نادى الهلال السعودى Thu, 19 Aug 2010 12:49:08 +0000 http://www.3srk.com/blog/?p=966#comment-3612 شكراااااا على مدونتك الرائعة شكراااااا على مدونتك الرائعة

]]> بواسطة: Fayrooz Masr http://www.3srk.com/blog/%d9%85%d8%aa%d9%89-%d9%8a%d9%83%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%86%d9%81%d8%b9%d8%a7%d9%84-%d9%85%d8%b4%d9%83%d9%84%d9%87-%d8%9f/comment-page-1/#comment-2807 Fayrooz Masr Sat, 24 Oct 2009 21:12:15 +0000 http://www.3srk.com/blog/?p=966#comment-2807 فعلا الانفعال أول ما يضر فهو يضر الشخص المنفعل و انا شخصيا لي تجارب مع الانفعال تضررت فيها صحيا ، أول ضرر هو سقوط الشعر ،و كانت مشكلتي اني انفعل و ازعل بشدة و لا اتخيل الدنيا يعد حدوث امر ما ، و لكن مع الوقت الحمد لله احاول الان تدريب نفسي على التحكم في الانفعال ، و على فكرة يا جماعة في رأيي المتواضع ان التحكم في الانفعال يختلف عن التحكم في رد الفعل ، فالانفعال داخلي و رد الفعل خارجي ، فانفعالك هو ما تشعر به بعد حدوث امر ما و رد فعلك هو ما تقوم بفعله نتيجة لهذا الانفعال ، فقبل ان تركز على تغيير رد فعلك الذي يظهر للناس في الوقت الذي قد تكون فيه تستشيط غضبا من الداخل ، فكر و ركز على المشكلة اﻷساسية و هي ما يحدث بداخلك ، فكثيرا ما نعطي اﻷمور اكبر من حجمها ، و كثيرا ما نغفل ايجابيات كثيرة ممكن ان تغير وجها نظرنا ﻷمور كثيرة، و سبحان الله فهناك معنى عظيم اكتشفته قريبا بعدما حضرت دورة عن ضبط الانفعالات و هو معنى الصبر ،و كيف ان الله تعالي انما يريد الخير لنا دائما ، فتخيلو معي انسان يظهر الصبر و يبطن الجزع ، فهو حتما سينفجر يوما ما و قد يكون الانفحار على شكل امراض أو اي ضرر جسدي او نفسي ، و لكن الله اراد منا الصبر و الرضا الداخلي ايضا ، و يعيننا على ذلك فكرة ان الدوام لله وحده و اننا في دار اختبار و كل هذه المفاهيم و القيم . فعلا الانفعال أول ما يضر فهو يضر الشخص المنفعل و انا شخصيا لي تجارب مع الانفعال تضررت فيها صحيا ، أول ضرر هو سقوط الشعر ،و كانت مشكلتي اني انفعل و ازعل بشدة و لا اتخيل الدنيا يعد حدوث امر ما ، و لكن مع الوقت الحمد لله احاول الان تدريب نفسي على التحكم في الانفعال ، و على فكرة يا جماعة في رأيي المتواضع ان التحكم في الانفعال يختلف عن التحكم في رد الفعل ، فالانفعال داخلي و رد الفعل خارجي ، فانفعالك هو ما تشعر به بعد حدوث امر ما و رد فعلك هو ما تقوم بفعله نتيجة لهذا الانفعال ، فقبل ان تركز على تغيير رد فعلك الذي يظهر للناس في الوقت الذي قد تكون فيه تستشيط غضبا من الداخل ، فكر و ركز على المشكلة اﻷساسية و هي ما يحدث بداخلك ، فكثيرا ما نعطي اﻷمور اكبر من حجمها ، و كثيرا ما نغفل ايجابيات كثيرة ممكن ان تغير وجها نظرنا ﻷمور كثيرة، و سبحان الله فهناك معنى عظيم اكتشفته قريبا بعدما حضرت دورة عن ضبط الانفعالات و هو معنى الصبر ،و كيف ان الله تعالي انما يريد الخير لنا دائما ، فتخيلو معي انسان يظهر الصبر و يبطن الجزع ، فهو حتما سينفجر يوما ما و قد يكون الانفحار على شكل امراض أو اي ضرر جسدي او نفسي ، و لكن الله اراد منا الصبر و الرضا الداخلي ايضا ، و يعيننا على ذلك فكرة ان الدوام لله وحده و اننا في دار اختبار و كل هذه المفاهيم و القيم .

]]> بواسطة: جنون رجل http://www.3srk.com/blog/%d9%85%d8%aa%d9%89-%d9%8a%d9%83%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%86%d9%81%d8%b9%d8%a7%d9%84-%d9%85%d8%b4%d9%83%d9%84%d9%87-%d8%9f/comment-page-1/#comment-2637 جنون رجل Tue, 29 Sep 2009 08:01:23 +0000 http://www.3srk.com/blog/?p=966#comment-2637 سلمت يابطل على هذه النصائح .. برغم ان ياويله من طب قدامي ونرفزني :D بس راح ناخذ بعين الاعتبار نصائحك يابطل :) سلمت يابطل على هذه النصائح .. برغم ان ياويله من طب قدامي ونرفزني

بس راح ناخذ بعين الاعتبار نصائحك يابطل

]]> بواسطة: عبدالرحمن الشمري http://www.3srk.com/blog/%d9%85%d8%aa%d9%89-%d9%8a%d9%83%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%86%d9%81%d8%b9%d8%a7%d9%84-%d9%85%d8%b4%d9%83%d9%84%d9%87-%d8%9f/comment-page-1/#comment-2623 عبدالرحمن الشمري Mon, 21 Sep 2009 07:47:33 +0000 http://www.3srk.com/blog/?p=966#comment-2623 بارك الله فيك وزادك من فضله وعلمه بارك الله فيك وزادك من فضله وعلمه

]]> بواسطة: العيسوى الصغير http://www.3srk.com/blog/%d9%85%d8%aa%d9%89-%d9%8a%d9%83%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%86%d9%81%d8%b9%d8%a7%d9%84-%d9%85%d8%b4%d9%83%d9%84%d9%87-%d8%9f/comment-page-1/#comment-2621 العيسوى الصغير Tue, 15 Sep 2009 00:25:26 +0000 http://www.3srk.com/blog/?p=966#comment-2621 هل سيصبر المرء الى ان يصل الى 10 ام لا ؟ هل سيصبر المرء الى ان يصل الى 10 ام لا ؟

]]> بواسطة: محمد http://www.3srk.com/blog/%d9%85%d8%aa%d9%89-%d9%8a%d9%83%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%86%d9%81%d8%b9%d8%a7%d9%84-%d9%85%d8%b4%d9%83%d9%84%d9%87-%d8%9f/comment-page-1/#comment-2620 محمد Mon, 14 Sep 2009 11:12:14 +0000 http://www.3srk.com/blog/?p=966#comment-2620 أحياناً تنفعل لأشخاص قريبون منك , تحآول جاهداً أنـ تنبههم لأمور غايه في الأهميه , لكن اسمعت لو ناديت حياً ولكن لا حياة لمن تنادي , لك فائق الشكر على المقال الجميل , كما تشرفني زيارتكم مدونتي .. http://www.moodq8.com أحياناً تنفعل لأشخاص قريبون منك , تحآول جاهداً أنـ تنبههم لأمور غايه في الأهميه , لكن اسمعت لو ناديت حياً ولكن لا حياة لمن تنادي , لك فائق الشكر على المقال الجميل , كما تشرفني زيارتكم مدونتي .. http://www.moodq8.com

]]> بواسطة: مختلف http://www.3srk.com/blog/%d9%85%d8%aa%d9%89-%d9%8a%d9%83%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%86%d9%81%d8%b9%d8%a7%d9%84-%d9%85%d8%b4%d9%83%d9%84%d9%87-%d8%9f/comment-page-1/#comment-2305 مختلف Mon, 24 Aug 2009 13:43:58 +0000 http://www.3srk.com/blog/?p=966#comment-2305 جميلة تلك التدوينه .. ونصائح مفيدة .. جميلة تلك التدوينه .. ونصائح مفيدة ..

]]>